子育ては誰にとっても初めてや分からないことだらけで、挑戦の連続です。しかも名古屋のような大都会でシングルマザーとして子育てをしていると、一層孤独感や不安が強くなってしまいますよね。でも、大都会だからこそ、似たような境遇で奮闘している人が意外と近くにいることもあります。

この記事では、名古屋市内で参加できるシングルマザー向けコミュニティの情報をご紹介します。「私だけが大変なの？」と思う瞬間を、少しでも減らすお手伝いができれば嬉しいです。

この情報は2024年12月24日現在、名古屋市にお住いのある方に向けての情報です。

👩‍👧‍👦 子育ての悩みを共有できる場所の重要性

目まぐるしく過ぎていく日々のストレスを自分の中に溜め込んでしまうと、周りが全員敵に見えてしまう瞬間、きっとありますよね。自分ばかり辛い思いをして、誰も助けてくれないし、誰も褒めてくれない。そう感じてしまうことは、決して後ろめたいことではありません。

でも、自分の心に余裕がなくなったり、子どもにイライラしたりしてしまう瞬間、できたら減らしたいですよね。その気持ち、似た悩みを抱えるママたちや、かつて同じような経験をした先輩ママたちに打ち明けてみませんか？　似た悩みを抱えるママたちと出会い、悩みを共有し合うことで、「私だけじゃないんだ」「一緒に頑張れそう」と安心できるはずです。自分に合ったコミュニティを見つけることで、悩みを共有し合い、子育てをサポートし合える繋がりを作ることができます。

🤝 対面だからこそ分かり合えることがある！という方向けのコミュニティ

はじめましての人と出会うのは緊張しますが、対面だからこそ分かり合えることもありますよね。一度、勇気を出して仲良くなることができれば、とても頼りになる子育て仲間になるはずです。もし都合のつく時間・場所で開催されているイベント等があれば、ぜひ一度勇気を出して参加してみてください！

① NPO法人LivEQuality HUB

まずは私たちLivEQuality HUBが開催している「つながる！ティータイム」を紹介させてください。

離婚や調停、子育て、身体のことなど、小さな不安をたくさん抱えているお母さん。でも、相談って、色々ハードルが高いですよね...？　そこで、お茶をしながらみんなで気軽に話せる座談会を開催しています。各回テーマが異なり、専門家の聞き手をお招きしています。参加が無料なだけではなく、託児ボランティアに子どもを預けることもできるので、お気軽にご参加ください。お待ちしてます！

詳しくはこちら（NPO法人LivEQuality HUB HP「つながる！ティータイム」）から

② 758キッズステーション

子ども・子育て支援センターであるキッズステーションでは、ひとり親の方を対象とした交流会をはじめ、託児付きの講座や親子で楽しめるイベントなど、様々な講座やイベントを開催しています。ご自身に合ったものを探してみてください。

講座によって申込方法・期間が変わります。詳細は下記ウェブサイトからご覧ください。

詳しくはこちら（名古屋市HP「758キッズステーション講座のご案内」）から

③ ジョイナス.ナゴヤ

ひとり親の就業や自立を支援しているジョイナス.ナゴヤでは、「仲間づくり・交流会」のため、ひとり親家庭の悩みや不安を共有できるセミナーや、親子で楽しく参加できる交流会、イベントなどを開催していて、無料で参加することができます。

ひとり親同士、ひとり親を対象にした専門機関だからこそできる話がきっとあるはずです。過去に開催された交流会の様子も公開されているので、ぜひ覗いてみてください。

詳しくはこちら（ジョイナス.ナゴヤHP「仲間づくり・交流会」）から

④ 名古屋市子育て応援拠点

主に3歳未満のお子さんとその親が、地域で気軽に集い交流できる、親子の遊び場です。保育士などの資格を持った子育て応援コーディネーターが在籍しており、親子で楽しむイベントや子育てを応援する講座などを開催しています。

例えば、名古屋市子育て応援拠点のひとつ「子育て支援センターきらきら（名古屋市東区子育て応援拠点）」は、利用料は無料で、予約も不要です。まずは、お近くの子育て応援拠点がどこにあるのか、ぜひ気軽にウェブサイトを覗いてみてください。

詳しくはこちら（名古屋市HP「名古屋市子育て応援拠点」）から

💻 気軽に自宅から参加したい！という方向けのオンラインコミュニティ

仕事や家事、育児で日々バタバタしていると、自宅からオンラインで参加できるのはとても魅力的な選択肢だと思います。参加のハードルが下がるだけではなく、画面上のみの気軽な関係性だからこそ、話せることがあるかもしれません。まずは気軽に集まりに参加してみたいという方は、ぜひオンラインのコミュニティを検討してみてください！

① NPO法人しんぐるまざあず・ふぉーらむ

シングルマザーが子どもといっしょに生き生きと楽しく暮らせるように、様々な支援を行っている団体です。同じ立場のシングルマザー同士ざっくばらんに何でも話せる「オンライン・ママカフェ」など、オンラインで参加可能なイベントを多数開催しています。

詳しくはこちら（NPO法人しんぐるまざあず・ふぉーらむHP「イベント情報」）から

② NPO法人シングルマザーズシスターフッド

自分のケアがあとまわしになりがちなシングルマザーが、セルフケアできるよう、オンラインで30分、ストレッチや瞑想の講座を開催しています。ウェブサイトには「参加者の声」も掲載されていますが、定期的に自分のための時間を作り、身体を動かしたり、他のシングルマザーさんと交流したりすることで、みなさん色々な良い変化が起きているそうです。ぜひ参考にしてください。

詳しくはこちら（NPO法人シングルマザーズシスターフッドHP「シングルマザーのセルフケア講座」）から

🍛 〜番外編〜　こども食堂

番外編として、こども食堂を紹介します。一度は名前を聞いたことがある方もいらっしゃるかもしれません。こども食堂は、子どもが一人でも行ける無料または低額の食堂です。といっても、厳格なルールがあるわけではなく、こども食堂の思いに共感した人たちによる自主的な活動のため、内容や目的はそれぞれの場所でさまざまです。

こども食堂について、過去に記事としてまとめているので、ぜひ合わせて、こちら（LivEQuality HUB HP「名古屋にもある！こども食堂とは？東区のこども食堂Qchanについてもご紹介します。」）もご覧ください🍛

✨ おわりに

名古屋で参加できるシングルマザーにおすすめのコミュニティをご紹介してきました。「ここいいかも！」と思えるものはありましたか？

同じく子育てに奮闘するシングルマザーと悩みを相談しあったり、一緒にセルフケアをしてみたり、他愛のない話をしてみたり。シングルマザーとして奮闘している人が身近にも意外とたくさんいることを実感できるだけで、心がフワッと軽くなるはずです。自分に合ったコミュニティで、あなたにとって“仲間”といえる人ができることを願っています。

😌 公式LINEからお気軽にお問い合わせください 😌

私たちLivEQuality HUBは、シングルマザーの住まい探しや暮らしのサポートを行なっているNPO法人です。条件に合う物件をなかなか見つけられないという方から、引越し費用や初期費用が払えないという方、頼れる人や保証人がいないという方まで、様々な相談を無料で受け付けています。一人一人の状況に合わせて支援制度や相談窓口をご紹介したり、時には役所での手続きに同行したりもしています。

公式LINEで随時ご相談を受け付けています。ぜひ気軽にお問い合わせくださいね。公式LINEでは他にも、名古屋市や周辺の支援制度や支援団体、地域で開催されるイベント等の情報を定期的に配信しています。ぜひ登録してみてください✨

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